NUTRICIÓN
Personas que quieren mejorar su composición corporal, acompañar el manejo de una condición metabólica o rendir mejor, con una pauta hecha para su entrenamiento.
Atención con nutricionista, coordinada con tu plan de ejercicio. Partimos con una evaluación nutricional completa y medición de composición corporal con bioimpedancia, y armamos una pauta según tus objetivos, tus días de entrenamiento y tu realidad. La pauta, las indicaciones y tus mediciones quedan en Voltapp®, a la vista tuya y de tu kinesiólogo. El ejercicio y la alimentación se planifican juntos, no por separado.
- Evaluación nutricional con medición de composición corporal por bioimpedancia
- Pauta según tus días de entrenamiento y de descanso, en Voltapp®
- Controles con medición para ver cómo cambia tu composición corporal
Lo que comes también se planifica
Evaluación nutricional
Historia clínica y alimentaria, hábitos y horarios, y medición de composición corporal con bioimpedancia. Es tu punto de partida.
Pauta a tu medida
Según tus objetivos, tu rutina y tus días de entrenamiento y de descanso. Comida real, no una lista de prohibidos.
Coordinada con tu entrenamiento
Tu pauta y tu plan de ejercicio están en Voltapp®: si cambia la carga del entrenamiento, la alimentación lo acompaña.
Controles con medición
Volvemos a medir. Si tu composición corporal no se movió, cambia la pauta — no la explicación.
Parte por tu evaluación nutricional
Con medición de composición corporal. Sales sabiendo desde dónde partes y con tu pauta.